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제목 21.4.13 백의초 보리빵만들기. 오이미스트만들기
작성자 대표관리자 (ip:)
  • 작성일 2021-04-13 16:39:02
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  • 조회수 33
평점 5점





보리는 탄수화물뿐만 아니라 식이섬유, 비타민. 무기질 등이 풍부하여

 쌀에는 부족하기 쉬운 영양분을 보충해 주는 역활을 해준다.


보리에는 비타민 B1,B2, 나이아신, 엽산, 칼슘, 철분 등이 쌀에 비해 많이 함유되어 있음.

노화예방, 면역력을 향상시켜주고 당뇨, 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관관련 질병에 좋음



첨부파일 백의초 (7).jpg , 백의초 (10).jpg , 백의초 (2).jpg , 백의초 (24).jpg , 백의초 (19).jpg
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